Рецепты

Лето – время салатов. Все вокруг зеленеет, цветет и созревает. Грех не воспользоваться тем, что блюда, приготовленные из зелени, свежих фруктов и ягод, буквально достигают пределов своей полезности. Поэтому мы подобрали для вас три необычных рецепта салатов. Легкие, но сытные, они должны прийтись вам по вкусу в жаркое время года.

Льняная каша – это супер-полезный завтрак. В ней содержится множество витаминов и минералов. А еще, богатая полиненасыщенными жирными кислотами, она способствуют сгоранию насыщенных жиров. Как уверяют диетологи, льняная каша просто необходима для правильного и сбалансированного питания.

Нежные, ароматные и очень творожные капкейки непременно понравятся и взрослым и детям, ведь они буквально тают во рту!

Чем прогонять стресс? Конечно шоколадной овсянкой! Эту невероятно полезную кашу рекомендуют есть тем, кто постоянно работает в напряженном режиме, впадает в хандру или подолгу не может уснуть.